＜募集＞3月7日（火）腰痛解決講座！腰痛解決講座in千歳「一生もののセルフケア」を試してみよう

千歳にて腰痛解決講座を開催することになりました～。

治りにくい症状を抱えている方や、周囲にお困りの方がいたら教えて差し上げてくださいませ。

腰痛解決講座は、２時間で背骨コンディショニングの理論と基本の体操を学びます。

腰痛、膝痛、股関節痛、肩の痛み、猫背、偏頭痛、手の痺れ…中々治りずらい症状を抱えている方におススメです。

腰痛解決講座とは、背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。

テキストと仙骨枕がついているため、講座受講後すぐに、ご自宅でセルフケアができますよ！

腰痛の他、坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調の原因を学び、実践する講座です。 

２時間で学び実践することは

•  背骨コンディショニングの理論 
•  腰痛の原因を正しく知る 
•  自分で原因箇所をチェックできる８つの検査方法 
•  原因箇所に直接効く１１の運動 
•  痛みがラクになるストレッチ方法２つ 
•   歪みを自分で整えられるセルフ矯正法３つ

受講特典！仙骨枕とテキストつき

この２つ（あわせて3750円相当）の特典がついているんですよ。 受講者さまから「お得な講座」とおっしゃっていただいています。

• 腰痛、ギックリ腰を繰り返している
• 坐骨神経痛
• 首や肩こり
• 内臓の不調
• 冷え性

症状をあげればキリがありませんので、見方を変えていきますね。

詳細
持ち物：筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル

日時：2023年3月7日（火）

　　　9時30分〜11時30分

場所：千歳市内のコミュニティセンター（お申込みフォームをご確認ください）

定員：６名さま

受講料：5500円（税込み）

※テキストと仙骨枕つき、3300円相当 妊娠中の方、骨折されている方はお受けできませんので、ご了承下さいませ。 

お申込みフォーム

３月７日（火）9時30～開催の腰痛解決講座に申込む