地面がグラグラして気持ち悪い、長く続くふらつきを断ち切りたい…

地面がグラグラする気持ち悪さ・長く続くふらつきを断ち切りたい…

いま現在定期開催は8箇所。

グループ体操に限らず、個別でもご相談を受けることもあります。

「何となく気持ち悪い日が続く」

「動いた時にふらつきを感じる」

「先日、ギックリになりそうでした」

症状としてハッキリと認識できるものもあれば、何となくの違和感がある…

未病・不定愁訴と上手に付き合うことをセレクトするのでなく、悪循環を断ち切っていこうそんな気持ちを持ちたいです。

私自身も目まいを経験したことがあります。一度だけではありません。数日、目が覚めたときの天井がグラつき…。そして日中も地面が揺れるような違和感も。

いま現在めまいは解消されていますし、不安はありませんが、当時の記憶は残っています。

「あの気持ち悪い目まいは避けたい」

診断を受けても、異常が見つからなかったり、原因不明、加齢、自律神経の乱れ、ストレスですね…と言われた場合、【不安・分からないモヤモヤ感】が残ります。

めまい
めまいが続く場合「病院での検査」をおススメします。脳に異常がないことを確認し、背骨コンディショニングを行いましょう。

背骨コンディショニングにおいて【めまい】は、頸椎のズレで起こると考えていますので、できる範囲で無理なく整えていきましょうね。

皆さまには「歪みを整えて、不調とオサラバして頂きたい！」と思っています。

背骨コンディショニングは「知る」「気付く」にも長けておりますので、ご自身の不調の原因を知り、自分の力で撃退して下さいませ。

その為のお手伝いをします。

◆めまい、耳鳴り経験者の皆さま

いまは症状がなくても、過去にめまいが起きたり、耳鳴りに悩まされた期間があった方。

症状が出る可能性があると思うと不安になりますが、予防と捉えて前向きに整えていきましょうね。

頭部に繋がる脳神経が関係しています。以下の動画を見ながら、首ケアを行いましょう。

痛みや不調を運動で改善する【背骨コンディショニング】

食べて痩せる、血管系の問題に欠かせない食事【食トレコンディショニング】

協会の２本柱で、皆さまの健康づくりのお役に立てられるようにお伝えしていきます。

※食トレについての発信もお待ちくださいね。

本桃世（モトモモヨ）

根本から身体を変えていける！とセラピストから転身。

背骨コンディショニングのパーソナルトレーナー、食と運動のインストラクターとして「心身の真の癒し」を追究し、痛みや不調改善に取り組んでいます。

背骨コンディショニングを通じて出会うことは勿論、ご一緒に活動したり、繋がっていく場を作ったり。あなたと、あなたと関わる方のために、そして自らの成長のために動きます。