＜体験談＞「半月前の自分とは違う！」8つの変化、16日間の実践エピソード

ひたすら16日間続けた記事にて、経過観察が 

yuuuuu102さんのブログに、ド緊張して表情が固くなってしまった動画を紹介して下さっていました。ありがとうございます！

背骨コンディショニングをひたすら16日間続けた話しというタイトルに惹きつけられますよね。体操メニューや様子が、1日目〜16日間書かれてありますので、ぜひご覧になって下さいね！！

『背骨コンディショニングをひたすら16日間続けた話』 前回もいいね！やフォロー頂きありがとうございました前回ブログ更新してからちょっと疲れてしまいまして、、、間が空いてしまいました。。前回ギックリ腰もほぼないと言…

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オンラインスクールを受講しながら、ご自身で上手に体操を取り入れているのが素晴らしいです。効果を感じるからこそ続けられる

ブログユーザー名yuuuuuuguさん、Twitter名はヨーグルト大好きさん。お困りの方のチカラになること間違いなしです。これからも応援しております✨

桃さんありがとうございます✨
こちらの動画本当にわかりやすいです😊😊✨
ド緊張動画なのですね😆
私も知人に背骨コンディショニングをすごくオススメしているのですが、こちらの動画から入るとすごくわかりやすいなと感じるのでオススメさせて頂きますね💪💪

— ヨーグルト大好き (@yuuuuuugu) August 1, 2021

半月やり続けた変化はザッと8つ

当てはまる症状を抱えている方はいませんか⁉️

yuuuuuuguさんのブログより

1. 頭痛が全くなくなった
2. 目の奥の痛みがなくなった
3. 動悸が消えた
4. 息苦しさが楽になった
5. 鼻の通りが良くなった
6. 足先が夏でも冷たかったのがポカポカするように、ポカポカするようになった
7. 便が硬かったのが柔らかくなった
8. 首痛を感じる時間が減った

もしも、上記のお悩みを抱えている方がいたら「背骨コンディショニング」が症状改善に一役買ってくれますよ。

自宅で自分で変えていける

これらを証明してくださっています。素晴らしいです！

背骨コンディショニングは書籍も出ていますし、日野秀彦先生も他指導者もYouTubeで惜しまず体操動画をアップしています。体操教室も講座もオンラインもあります。

できる方法がそこにあります。

やればできる！

背骨コンディショニング 日野背骨矯正 30万人の腰痛を治した！ベストセラー多数。世界一背骨矯正。 日本初のフィットネスディレクター。 国体•オリンピック金メダリスト、プロスポーツ•メジャー選手、アスリート等携わり、二度と歪まない運動プログラムと矯正の背骨コンディショニング創始...

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【おうちで生涯学習】簡単！背骨の歪みを整えよう～体のクセ・不調にきづく ＜講師＞山田桃世背骨の歪みは万病のもと。何をしても治らない症状、慢性的な腰痛や肩こり…「骨のズレと痛みの関係」は決まっています。１）ゆるめる　２）矯正する　３）筋力向上これらのポイントを押さえた運動「背骨コンディショニング」のエッセンスをお...

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